Der Schritt zu Dir selbst,
guten Beziehungen
und mehr Freiheit.
PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG & INNERES WACHSTUM
Sich selbst zu (er-) kennen und weiter zu entwickeln ist für viele Menschen ein zentrales Lebensziel. Oft haben wir uns durch Selbst- entfremdung zu sehr von uns selbst entfernt – durch Erziehung, Konditionierung und Rollen, die wir im Leben eingenommen haben und mit denen wir uns identifizieren. Ein freies und bewusstes Leben und eine glückliche Beziehung ist deshalb der Traum vieler, die sich im Hamsterrad des Lebens gefangen und fremdbestimmt fühlen. Je unwohler wir uns fühlen, umso mehr Fragen kommen auf: was mache ich hier eigentlich? wer bin ich? was ist meine Bestimmung oder mein Lebenswunsch? Gerade in diesen dynamischen Zeiten wird der Wunsch nach Selbsterkenntnis, Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung größer denn je.
Unser Persönlichkeits- und Beziehungs-Coaching hilft Dir, wie ein Kompass, Deinen Weg zu finden – gehen musst Du ihn selbst.
Und plötzlich gehen neue Türen auf…
SELBSTFINDUNG BEREICHERT DEIN LEBEN
Den Kontakt zu seiner eigenen Natur und Essenz zu finden, gehört zu den schwierigsten aber auch zu den erfüllendsten Aufgaben im Leben. Wer bewusst leben möchte, fängt irgendwann damit an, sich entscheidende Fragen zu stellen. Manche beginnen erst jetzt, sich wirklich kennenzulernen. Und nur wer sich kennt und annimmt, kann folglich auch die richtigen Entscheidungen für sich und sein Leben treffen. Dieser Prozess ist so individuell, wie jeder von uns anders ist. Wir integrieren hierbei unterschiedliche Methoden und vom Vision Quest, bis zum Human Design.
Fünf Phasen für Deinen Weg –wie wir zusammen arbeiten.
Phase 1: Erstgespräch & Kennenlernen
In einem kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam die Basis unserer Zusammenarbeit: Fühlst Du Dich gut aufgehoben? Kann ich Dich verstehen? Stimmt die Chemie? Wir sprechen über Deine Herausforderungen, den weiteren Ablauf und die Rahmenbedingungen. Du überlegst Dir in Ruhe, ob Du Dich auf den Weg machen möchtest, Dich selbst und Deine Möglichkeiten besser kennenzulernen.
Phase 2: Anamnese & Auftragsklärung
Um mir ein Bild von Dir zu machen, muss ich mehr über Dich, Deine Geschichte, Ziele und Erfahrungen wissen. Auf Basis unseres systematischen Leitfadens erarbeiten wir uns Deine Lebenssituation, Limitierungen, Potenziale und Entwicklungserwartungen. Du erhältst einen Überblick über den gemeinsamen Prozessablauf und Dein „Workbook“ indem Du alles findest, mit dem Du arbeiten kannst und das Dir auf Deinem Weg eine fortwährende Orientierung und Quelle sein wird.
Phase 3: Zielbild & Fahrplan
Was ist Dein Weg? Deine Entwicklungsziele, Dein innerer Kompass? Zielbild und Fahrplan erarbeiten wir uns gemeinsam unter anderem auf Basis Deiner Abwendungsmotive (will ich nicht mehr in meinem Leben haben) und Hinwendungsmotive (möchte ich in mein Leben integrieren).
Phase 4: Sitzungen & Werkzeuge
In vereinbarten Sitzungen, die entweder in Präsenz oder online stattfinden, arbeiten wir an Deinen Themen. Dabei stehen Deine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen im Zentrum. Zudem erhältst Du eine Reihe von Werkzeugen, mit denen Du arbeiten kannst, um Dich zu entwickeln. Die Anzahl der Sitzungen hängt von der Ausgangssituation und dem Entwicklungsfortschritt ab.
Phase 5: Abschluss & Ausblick
In der letzten Phase fassen wir Erkenntnisse und Entwicklungen zusammen. Letzte Fragen werden geklärt, Empfehlungen und Tipps für die weitere Entwicklung geteilt. Der wichtigste Schritt ist aber die nachhaltige Integration der Erkenntnisse und Erfahrungen in den Alltag. Entscheidend ist, nicht wieder in alte Muster zurückzufallen und freie
Entscheidungen treffen zu können.
KONFLIKT-MANAGEMENT & MEDIATION
Konflikte entstehen täglich und überall. Die Frage ist, wie gehst Du damit um und kannst Du die Sachebene von der persönlichen Ebene unterscheiden. Oft nehmen wir Konflikte zu persönlich, dann belasten sie uns. Wir erarbeiten mit Dir die Wege und Werkzeuge, die Dir helfen, Konflikten zu begegnen und sie aufzulösen. In privaten Beziehungskonflikten oder am Arbeitsplatz unterstützen wir durch Mediation.
KARRIERE-COACHING
Du bist unzufrieden im Job, hast Deinen Job verloren, oder weisst noch nicht, was der richtige nächste Schritt für Dich ist. Vielleicht spielt auch Zukunftsangst eine Rolle. Gemeinsam machen wir die meist durch negative Gefühle geprägte Situation transparent, objektivieren Deine Chancen, reflektieren Deine Stärken und Schwächen und entwickeln ein Zielbild, das Dir einerseits entspricht und sich gleichzeitig auch realistisch umsetzen lässt. Manche finden ihre wahre Berufung erst später, das ist besser, als jeden Tag unzufrieden zu sein.
Neue Perspektiven entdecken.
Du entscheidest, was Dir gut tut.
Lass uns gerne miteinander sprechen.